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Heart Chakra

ハートチャクラ

ハートチャクラは、宇宙とあなたが繋がる中継地点です。ハートチャクラが滞っている時は、宇宙の愛が流れ込むことができず、愛が枯渇します。すると、焦燥感、不安感、自己否定感を感じます。ハートチャクラが活性化している時は、宇宙の愛が流れ込み、愛で満たされます。すると、周りの人にも、自分にも優しくなり、穏やかな気分で過ごすことができるようになります。ハートチャクラを活性化するのに最も効果的な方法は、有酸素運動をすることです。エアロビクス、ウォーキング、ランニングなど、定期的に行うことで、ハートチャクラを活性化し、愛のエネルギーで満たすことができます。

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