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Healing

癒し

日常生活に癒しを取り入れてください。あなたは、24時間365日、ストレスにさらされているため、休むことができず、エネルギーが停滞しています。あなたの心と体は、癒しを求めています。まず、頑張りすぎるのを手放して下さい。「もっと頑張らなくては」「さらに上を目指したい」という気持ちから力を抜いてください。すると、癒しのエネルギーがあなたを包みます。次に、日常生活の中に、可能な範囲で癒しを取り入れてください。例えば、旅行、カラオケ、ショッピング、外食、スポーツなどが、お勧めです。何を取り入れるかは、あなたの直観に従ってください。やがて、心も体もリフレッシュされ、あなたはエネルギッシュになることができます。

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